Seminare

Start der Seminare "Das Gute im Blick"

Die Seminare beschäftigen sich mit verschiedenen Aspekten der Positiven Psychologie.
Zunächst erfolgt ein Überblick über die Entstehung und wesentlichen Erkenntnisse/Inhalte der Positiven Psychologie.
Im weiteren Seminarverlauf werden Techniken und Strategien thematisiert, die zur Entdeckung und Förderung individueller Stärken und Potentiale beitragen. Dabei kommen konkrete Übungen zur Anwendung. 
Das Thema Resilienz (pychische Widerstandskraft) rundet das Seminar ab. Dabei geht es zunächst darum, was Resilienz eigentlich ist und warum sie so wichtig ist- für jeden von uns. Es werden Strategien und Techniken zur Förderung der Resilienz vermittelt, die leicht umzusetzen sind und somit praktisch in den  Alltag integriert werden können. 

Die Seminare sind geeignet für Menschen, die interessiert sind an:

  • konstruktiver Stressbewältigung bzw. –reduzierung
  • Maßnahmen, die einem Burnout vorbeugen
  • Möglichkeiten, eigene Potentiale zu erkennen und zu entfalten
  • Das Leben insgesamt gesünder, glücklicher und zufriedener zu gestalten
  • Aufklärung über Entstehung und Behandlung von Depressionen

Die nächsten Termine:

8.12. - 10.12.2017 (no. 2)  in Kharkov, Ukraine